拥抱岁月馈赠，构建丰盛人生
主题书单
前言
真正的丰盛人生，不仅需要强健的身体，更离不开心态的豁达和环境的包容。我们精选本期书单，希望能为您带来启发，助您更加从容、智慧地面对生活的每一个阶段。
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积极的年龄观，让你更长寿
耶鲁大学教授、成功老龄化心理学专家贝卡·利维博士通过突破性的研究，展示了如何改善年龄观念，打破关于老年的消极刻板印象，这将让人各方面受益，甚至能改变基因的运作方式，延长7.5年的预期寿命。
每个人都会变老，年龄歧视和年龄焦虑对人的身心健康毫无益处。因此，本书不仅仅是写给老年人的，也是写给我们所有人的。只有大家都关注老龄化和年龄歧视的议题，社会才能向更健康包容的方向发展。
展开剩余70%忘掉年龄，保持好奇，充满热血。年龄只是数字，无论几岁，你都可以活出想要的生活！
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健康是首位，对自己和家人负责
生活中，健康是“1”，其他的一切是“0”。有了“1”，后面的“0”才有价值和意义。
《家庭健康自助宝典》致力于帮助读者构建良好的家庭健康管理体系，大到各类癌症的预防、治疗，小到各类药物的正确使用方法，书中都有详细介绍。
同时，它涵盖了与人体身心健康息息相关的每一个方面，罗列了家庭急救、心血管、呼吸系统、消化系统、神经系统、内分泌系统、普外科、骨科、五官科等常见疾病健康知识以及科学护理知识。将常见疾病的病因、预防、治疗阐述得清清楚楚，专业却不枯燥，权威却不教条，方便读者学习和运用。
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转变认知，多样化“适老”
银发浪潮下，新经济、新产业正在涌现。人口老龄化正在以前所未有的速度、规模、广度和深度向我们奔来，人类正在经历从有史以来的年轻社会向老龄社会的转型。
老龄化不是问题，不适应才是问题。一个好的老龄社会应该是一个所有人都不为老龄而焦虑的社会。
原来参与社会活动的老人比较少，企业无须特别考虑他们的需求。现在整个社会的年龄层结构发生了变化，企业需要顺应商业社会的发展规律，把这部分用户的需求考虑进去。
《银发经济》站在“从用户出发”的角度，梳理了目前老龄、全龄人群用户的需求，旨在引导越来越多的企业将自身的产品和优势与银发经济相连接，对认识银发经济、投身其中和推动其转型都极具指导意义。
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